Puasa Ibu Hamil

Wanita Hamil puasa

Sering terlontar pertanyaan dari ibu-ibu yang sedang hamil / menyusui,bolehkah puasa?. para ulama dan imam madzab membolehkan wanita hamil dan atau sedang menyusui untuk tidak berpuasa,berdasarkan hadist riwayat Anas bin Malik Al-Ka’by radhiallahu’anhu, sesungguhnya Rasululah sallallahu’alaihi wasallam bersabda:
"Sesungguhnya Allah menggugurkan puasa dan setengah shalat bagi musafir. Dan Dia juga menggugurkan (kewajiban berpuasa saat itu juga) bagi wanita hamil atau menyusui."
gugurnya kewajiban ini dengan mengantikannya di waktu lain atau membayarkan fidyah.

Namun,bila anda tetap berkeinginan untuk puasa hal tersebut sah-sah saja sehingga boleh dilakukan
malah banyak yang berpendapat puasa membikin ibu lebih sehat dan tidak membahayakan janin ataupun bayi yang sedang disusui.
(menurut Dr.H.K.Suheimi di website http://anugerah.hendra.or.id : Ramadhan adalah Kesempatan yang sangat baik dan besar untuk mendidik anak yang sedang di dalam kandungan. Di bulan Ramadhan inilah saat yang terbaik memperkenalkan Allah pada bayi yang di dalam kandungan. Dibulan ini pulalah yang terbaikmembaca Al-Quran sehinnga pahalanya berlipat ganda, dan ayat demi ayat yang dibaca sebagai memperkenalkan dan memberikan sentuhan agama pada anak yang didalam kandungan.)

Namun,sebaiknya anda:
*. Cukup makan dan minum sesuai kebutuhan gizi anda dan janin/bayi anda.
*. Banyak - banyak istirahat dan kurangi porsi aktifitas harian.
*. Mengurangi konsumsi makanan berlemak,karena memicu muntah.
*. Persiapkan mental dan hindari stres.
dan segeralah berbuka bila :
*. Muntah
Muntah bisa menyebabkan dehidrasi dan tubuh kekurangan asupan makanan.
*. Lemas.
bisa jadi anda kekurangan asupan makanan/kekurangan cairan dan hipoglikemia.
*. Pusing,mata berkunang-kunang dan keringat berlebih.
ini menjadi tanda anda tidak kuat meneruskan puasa,segeralah berbuka.
*. Diare.
Diare adalah penyebab dihidrasi dengan cepat.
*. Mimisan.
bisa terjadi karena tekanan di otak yang meningkat sehingga ada pembuluh darah yang pecah,ini sebagai tanda kondisi tubuh tidak stabil.
*.anda mengalami kondisi yang menurut anda bisa membahayakan diri anda dan janin/bayi
anda.

Sebaiknya jangan berpuasa jika :
*.Anda menderita diabetes (DM). puasa membuat gula darah anda tidak terkontrol dengan baik.
*.Hipertensi/tekanan darah tinggi.
ingat !,anda harus benar-benar menjaga tekanan darah anda biar stabil.
*. Gangguan sistim pencernakan.
Seperti maag misalnya.
*. dokter anda melarangnya.



Posted by Hertriadi from various sources

... M a r i B e r b a g i ...: Melatih Anak Puasa,Perlukah?

... M a r i B e r b a g i ...: Melatih Anak Puasa,Perlukah?: "“Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan bagimu berpuasa, sebagaimana telah diwajibkan pada orang-orang sebelum kamu. Agar kamu bertak..."

Puasa

Puasa Untuk Anak

“Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan bagimu berpuasa, sebagaimana telah diwajibkan pada orang-orang sebelum kamu. Agar kamu bertakwa” (Al Baqarah:183).

Pendidikan agama sebaiknya diberikan sejak dini kepada anak,untuk menanamkan keimanan kepada anak sebagai bekal kehidupannya ketika dewasa nantinya.
keimanan sebagai bentuk kecerdasan spiritual sangatlah penting untuk membangun hidup yang lebih berkualitas.

Dan puasa dibulan ramadhan ini kiranya bisa menjadi wahana anak untuk memupuk keimanannya,untuk itu orang tua harus megajarkan dan melatih anak-anaknya untuk berpuasa.
tapi tentunya harus disesuaikan dengan kemampuan dan kemauan anak,sehingga puasa bukan merupakan "siksaan" bagi anak.
untuk itu peran orang tua sangat besar dan menentukan,orang tua tidak cukup membekali dirinya dengan pengalaman saja tetapi harus juga mengetahui tahap perkembangan keagamaan pada anak.

tapi sebenarnya apa sih manfaat puasa pada anak-anak?.

puasa memberikan manfaat bagi kesehatan fisik dan psikis.

bagi fisik diantaranya:
*).puasa memberikan kesehatan secara menyeluruh ( holistik).

*).Puasa membantu tubuh membuang sel-sel yang telah rusak / mati dan membantu proses pembuangan racun dalam tubuh.

*).produksi tubuh akan asam lambung dan enzim pun akan menjadi normal dan teratur.

Bagi psikis :
*).anak menjadi terbiasa untuk taat terhadap ajaran agamanya.

*).Anak menjadi lebih kreatif.
dengan berpuasa anak akan menemukan cara-cara atau tindakan untuk mengurangi kecemasan mereka terhadap keinginan untuk makan dan minum.

*).Anak menjadi lebih matang emosinya.
Puasa melatih anak mengendalikan diri dari dorongan untuk memuaskan keinginannya. seperti kita tau bahwa anak cenderung ingin serba ada dan segera.

*). Anak menjadi tidak mudah tersinggung.
Dengan terbiasa menahan diri menjadikan anak tidak mudah marah dan tersinggung.

*).Anak menjadi lebih peka perasaannya.
dengan merasakan haus dan lapar,anak menjadi lebih memahami dan empati terhadap orang-orang sekitarnya yang kurang beruntung untuk bisa makan 3 kali sehari.

*).dan masih banyak lagi.




Posted by : doni
from various sources

Masa Menyusui

Di era yang serba cepat dan instan ini terkadang banyak hal yang terabaikan,tak terkecuali keluarga dan anak-anak.tuntutan karir,kesibukan,menjaga penampilan dan segudang alasan menjadikan tanda tanya bagi para ibu : '' mengapa harus menyusui dua tahun? ",bukankah banyak tersedia susu formula dan makanan/minuman pengganti?, sehingga kita tidak perlu "repot" menyusui?.

Seperti yang kita tau,agama(Islam) menganjurkan :
"Para ibu hendaklah menyusukan anak-anaknya selama kurun waktu dua tahun penuh,yaitu bagi yang ingin menyempurnakan penyusuan.dan kewajiban suami adalah memberi makan dan pakaian kepada para ibu dengan cara yang ma'ruf (baik). seseorang tidak dibebani melainkan menurut kadar kesanggupannya. janganlah seorang ibu menderita kesusahan karena anaknya dan juga seorang ayah karena anaknya.dan warispun berkewajiban demikian(juga). apabila keduanya ingin menyapih(sebelum masa 2 tahun) dengan kerelaan keduanya dan dengan musyawarah,maka tidak ada dosa bagi keduanya. dan jika kamu ingin menyusukan anakmu dengan orang lain,maka tidak ada dosa bagimu apabila kamu memberikan upah menurut yang patut. Bertakwalah kepada Allah dan ketahuilah bahwa Alla maha melihat apa yang kamu kerjakan" ( Qur'an Surat 2:233)

Perintah Allah tersebut ternyata terbukti kebenaranya oleh ilmu pengetahuan modern.
semasa dalam kandungan,janin ditumbuhkan oleh darah ibunya,dan ketika telah lahir darah itu menjadi susu ibunya. dalam tulisannya, yang berjudul ”Manusia Makhluk Berakal yang Bermasyarakat” dalam bukunya Pengantar ke Filsafat Sains.Prof Dr Andi Hakim Nasution (1989: 10-11) mengatakan :

Masa sembilan bulan di dalam kandungan seorang ibu adalah proses usaha menjaga sebaik-baiknya perkembangan fisik, terutama perkembangan otak anak.
sewaktu janin berumur 13 minggu (3,1 bulan) semua sel otak telah terbentuk.
Jumlah ini terbentuk tergantung sekali pada keadaan gizi sang ibu.dan Sel-sel otak (neuron) itu satu sama lain masih belum lengkap bersambung-sambung.

Semua sel itu dapat bersambung lengkap, ketika bayi dilahirkan. Sekalipun sel-sel otak pada saat bayi lahir telah lengkap bersambung, tetapi pola saling hubungan itu masih tetap berlangsung sampai mencapai usia dua tahun.Pola saling hubungan sel-sel otak berkembang secara cepat dalam kurun waktu dua tahun.

Perkembangan otak selama dua tahun ini juga akan diiringi perkembangan kecerdasan yang sangat cepat. sehingga dapat dikatakan masa itu adalah masa emas pertumbuhan anak.

Jika perkembangan otak selama dua tahun berjalan normal, maka bayi seakan- akan(kata Andi Hakim) telah dilengkapi dengan otak yang tinggi mutunya.
Apakah yang harus dipersiapkan oleh orang tua, agar otak bayi dapat berkembang dengan normal, sehingga menghasilkan otak yang tinggi mutunya?

ASI adalah yang harus dikonsumsi anak selama dua tahun penuh. Nutrisi ASI masih mendapat rating tertinggi dari makanan maupun minuman yang tersedia. Betapa pun sang ibu kekurangan gizi, susunan gizi Air Susu Ibu selalu menyesuaikan terhadap keperluan bayi menurut usianya.

Hanya saja, menurut Jeliffe sebagaimana dikutip Andi Hakim (1989: 11), kuantitas ASI dapat dipengaruhi oleh makanan. Jika makanan ibu tidak tidak memadai, maka potensi kuantitas ASI bisa berkurang. Pada periode menyusui dua tahun ini juga bersamaan dengan tahap perkembangan psikologis bayi yang disebut Peaget dengan Periode Sensorimotor.
(http://www.waspada.co.id/index.php?option=com_content&view=article&id=90042:rahasia-dua-tahun-menyusui&catid=25:artikel&Itemid=44).

Bisakah ASI tergantikan susu formula?
jawabnya tentu saja tidak!
karena susu formula terbuat dari susu sapi dengan kualitas lebih rendah dari ASi dan ASI adalah makanan yang sesuai dan sempurna bagi bayi.
selain mudah dicerna,ASI juga melindungi bayi dari berbagai masalah dan penyakit seperti :
infeksi dada,sakit telinga,demam,muntah-muntah dan mengurangi resiko alergi.
selain itu,ASI dari waktu kewaktu kandungannya berubah sesuai dengan tahap pertumbuhan bayi,sehingga selalu cocok dengan kebutuhan bayi.

Meski kandungan total protein hanya 1.0 % dibanding susu sapi yang 3,5 % namun kandungan protein seketika yang sangat diperlukan tubuh bayi adalah lebih besar 70%,sedang susu sapi dibawah 20%.

Kandungan Zat lain :

*). Phenylalanine and tyrosine ASI lebih sedikit dibanding susu sapi
kelebihan zat ini berbahaya bagi neonatus.

*). Methionine lebih sedikit dibanding susu sapi.
neonatus tidak dapat mengubahnya menjadi sistin karena belum sempurnanya fungsi
enzim

*). Cystine Lebih banyak terdapat pada ASI dari susu sapi.
cystine sangat essensial untuk pertumbuhan.

*). Taurine 30 - 40 kali lebih banyak pada ASI daripada susu sapi.
Taurine adalah zat penting bagi perkembangan otak bayi.

*). Laktoalbumin dan laktoglobulin pada ASI lebih banyak dibanding susu sapi.
Zat ini penting untuk pembentukan antibodi bagi pertahanan tubuh dari penyakit.

*). Laktosa ASI lebih banyak.
Zat ini berperan penting bagi pertumbuhan bakteri baik,pertumbuhan sel otak,
menghilangkan infeksi saluran cerna,retensi kalium,fosfor dan magnesium.

*). Asam lemak tak jenuh ASi lebih banyak dan lebih mudah diserap tubuh bayi.

*). Mengandung Laktoferin, lysozime, IgA
Zat ini melindungi bayi dari infeksi gastroenteritis, radang saluran pernafasan dan
paru-paru, otitis media, dan diare.

*). Kadar Natrium ASI lebih banyak.
berfungsi melindungi neonatus dari hipernatremia dan dehidrasi.

*). ASI mengandung asam lemak esensial lebih banyak dari susu sapi.

*). Asam palmitat lebih banyak.
Garam empedu lebih banyak membuat absorpsi lebih baik.

*). Kandungan Kasein ASI lebih banyak, sehingga lebih mudah dicerna tubuh.

*).50-70% zat besi diserap dari ASI sedang susu sapi yang diserap hanya 10-30%.

*). ASI mengandung molekul yang mengikat seng dan asam pikolinik, membuat penyerapan
seng lebih baik dan lebih efisien.

*). Perbandingan kalsium dan fosfor pada ASI lebih sesuai untuk mineralisasi tulang bayi bila
dibandingkan dengan susu sapi.


Selain itu Menyusui juga sangat bermanfaat bagi ibu karena :

*). Menurunkan resiko kanker payudara.

*). Menurunkan resiko kanker rahim.

*). Mengurangi resiko patah tulang.

*). Mengurangi kelebihan berat badan yang terjadi sewaktu hamil.

*). ASI eklusif menunda pulihnya menstruasi,sehingga merupakan KB alami.

*). Mempererat jalinan kasih sayang antara ibu dan anak.





disarikan dari berbagai sumber.
posted by : hertriadi

Muntah Bayi

Bayi Muntah susu

Kebanyakan bayi usia 1 - 3 bulan kadang-kadang memuntahkan kembali susu yang di minumnya,baik Asi maupun susu formula.
kejadian ini adalah sesuatu yang lumrah saja dan tidak perlu membuat anda cemas.

regurgitasi/ gumoh (jawa) terjadi karena bayi menelan susu beserta udara, dan udara berada di bawah usus saat berada didalam perut bayi. pada saat perut bayi berkontraksi, udara keluar dari dalam perut dan membuat susu masuk kembali ke kerongkongan dan bayi anda mengeluarkan susu yang berbau asam.
hal ini disebabkan karena pencernakan bayi belum sempurna dan Otot di esofagus (saluran antara kerongkongan dan perut) dan perut masih belum menutup dengan baik. Karena saluran ini terbuka, maka isi perut dapat dengan mudah keluar kembali ke atas.sehingga regurgitasi/gumoh akan berhenti dengan sendirinya seiring pertambahan usia.

Yang perlu dilakukan untuk mangatasi regurgitasi/gumoh :

_ Perlambat pemberian susu dengan cara meminumkannya dan atur jaraknya,sehingga bayi
tidak kelaparan yang menyebabkan ia minum dengan cepat dan banyak melebihi kapasitas
perutnya.
_ Sendawakan bayi selama dan setelah pemberian susu. Bayi yang sering muntah bila diberi
ASI harus disendawakan dulu ketika akan pindah ke payudara yg satunya.
_ Susui bayi dengan posisi tidur vertikal dan beberapa saat setelah menyusui.
_ Jangan mendekap bayi dengan keras atau diayun-ayun sedikitnya setengah jam setelah
diberi ASI/susu.

Bayi muntah susu adalah hal yang wajar dan jarang menyebabkan komplikasi,sehinnga anda tidak perlu cemas,Namun bila anda dapati :

*. Bayi batuk-batuk dan seperti tercekik bila diberi minum.
*. Muntahan berwarna kehijau-hijauan.
*. Bayi muntah kelihatan kesakitan.
*. Jarak lontaran muntahan semakin jauh.
*. berat badan badan bayi menyusut.

anda harus segera membawa bayi anda ke dokter untuk mengetahui apa yang sebenarnya terjadi pada bayi anda.




Posting by : Hertriadi
disarikan dari beberapa sumber.

Periode Emas Anak

Masa Emas pertumbuhan dan perkembangan anak

Saat - saat paling berharga dalam tahap pertumbuhan dan perkembangan anak adalah usia 0 - 5 tahun.
periode ini disebut periode emas tumbuh kembang anak,namun juga merupakan periode kritis bagi tumbuh kembangnya juga.


Definisi :

Pertumbuhan adalah meningkatnya ukuran dan jumlah sel, dengan kata lain adalah peningkatan ukuran fisik dan struktur tubuh. misalnya: meningkatnya tinggi badan seorang anak, berat badan dan lingkaran kepalanya.
Sedangkan perkembangan adalah peningkatan struktur dan fungsi tubuh (kemampuan) yang lebih kompleks termasuk kemampuan gerak kasar, gerak halus, bicara, bahasa, sosialisasi dan kemandirian.
contohnya: kemampuan untuk melakukan gerakan yang kompleks, berinteraksi dan
berkomunikasi, kemampuan kognitif, sosialisasi, kreativitas,dan lain-lain.
Pertumbuhan dan perkembangan terjadi secara bersamaan (secara simultan).
Pembangunan ini adalah hasil interaksi sistem saraf pusat dengan organ tubuh yang saling mempengaruhi.
contoh: kemampuan untuk berbicara adalah hasil dari perkembangan sistem saraf yang
mengendalikan proses berbicara dengan organ paru-paru,mulut,lidah,bibir dan
tenggorokan dengan interaksi yang kompleks.
Masa lima tahun pertama disebut sebagai periode emas/periode kritis karena pada usia tersebut otak ( dan juga tubuh ) mengalami pertumbuhan dan perkembangan yang sangat pesat dan sangat sensitif terhadap berbagai masukan dari lingkungan sekitarnya.
pada saat ini berbagai informasi apapun akan diserap oleh anak,tidak peduli baik ataupun buruk.
dan hal tersebut akan menentukan kualitas diri dan kepribadiannya ketika dewasa kelak.

Karenanya di periode emas ini orang tua dapat meletakkan dasar - dasar kesehatan fisik dan mental,kemampuan penalaran,bahasa,pengembangan kepribadian dan nilai-nilai moral,kemandirian serta kemampuan untuk beradaptasi dengan lingkungan sosial sekitarnya dengan benar pada periode ini.
dan juga peran orang tua sangat diperlukan untuk menangani penyimpangan pertumbuhan dan perkembangan yang mungkin terjadi,terutama pada tiga tahun pertama agar tidak menjadi penyimpangan yang permanen.

Tugas orang tua  di periode emas dan selanjutnya adalah menanamkan nilai-nilai agama dan moral,mengarahkan,mengawasi dan memberi tauladan yang baik ( anak - anak suka meniru perilaku orang-orang terdekatnya ) terhadap anak dengan penuh cinta dan kasih sayang,namun tidak boleh memaksakan sesuatu yang menjadi kehendaknya kepada anak.
seperti memaksa anak belajar belajar diluar kemampuan anak dengan tujuan agar anak menjadi pintar.

Untuk itu luangkan waktu agar anda memiliki banyak waktu berkumpul bersama dengan anak,agar anak anda tumbuh dan berkembang optimal sesuai dengan apa yang anda harapkan.
jangan percayakan pendidikan anak kepada orang lain,kecuali bila sangat terpaksa dan anda yakin betul terhadap pengasuh barunya.

Semoga bermanfaat.



Periode emas anak.
Posted By :Hertriadi
Disarikan dari berbagai sumber.

Mendidik Anak

Pengaruh Sugesti Dalam Mendidik Anak

Setiap orang tua pasti berharap agar anaknya tumbuh dan berkembang secara baik baik sisi fisiknya maupun psikisnya agar kelak menjadi menjadi orang yang " berguna " sesuai yang dicita-citakan orang tua.

Anak tidak tumbuh dan berkembang dengan sendirinya,keluarga,masyarakat dan lingkungan tempat ia bergaul memegang peran yang sangat penting bagi pembentukan pribadi dan kepribadiaannya,namun pemegang peranan terpenting adalah orang tuanya ( pengasuhnya ).
semenjak di dalam kandungan dan tahun - tahun pertama kehadirannya di dunia ini adalah periode emas yang menjadi cetak biru bagi pertumbuhan dan perkembangnya selanjutnya.

Anak belajar bagaimana 'seharusnya' dia adalah dari sugesti yang ia terima dan dari apa yang ia lihat dan ia dengar sehari-hari,anak lebih mudah meniru karena itu berhati-hatilah dengan pikiran, kata-kata, dan tindakan kita terhadap dan didepan anak-anak kita ,agar kita tidak memasukkan kata-kata yang tidak seharusnya mereka tahu dan mudah diingat dalam ingatan mereka. Hal ini untuk menghindari sugesti negatif terhadap anak dengan apa yang telah ia lihat dan ia dengar, agar anak dapat tumbuh dan berkembang secara maksimal.
Karena dengan adanya sugesti positif ataupun negatif tentunya memiliki pengaruh yang cukup besar bagi tumbuh kembang mental anak dan hal itu akan mempengaruhi citra dirinya,bagaimana ia memandang dirinya.sehingga ia akan terbentuk seperti yang orang tuanya selalu sugestikan padanya.

Agar sugesti anda dapat berhasil dengan baik,tunjukan bahwa apa yang anda ucapkan itu adalah suatu kebenaran,pujilah anak atas prestasi yang ia capai tetapi jangan pernah mencela terhadap kekurangan anak,semisal anak anda mendapat nilai bagus pada mata pelajaran bahasa tetapi jelek pada pelajaran matematika,maka pujilah ia dengan tulus bahwa ia anak yang pintar dan tunjukan bukti nilai pelajaran bahasanya kemudian katakan padanya bahwa bila ia mau lebih giat belajar pasti nilai matematikanyapun akan bagus.

Dan yang terakhir dalam uraian ini,lakukan semua dengan penuh kasih dan sayang,karena kasih sayang adalah kebutuhan mendasar untuk tumbuh kembangnya.



baca juga :

- mensugesti yang benar.
- Mengapa anak butuh kasih sayang?

Pijat Bayi

Manfaat Pijat Bayi

Sentuhan,dan atau pijatan ternyata sangat bermanfaat bagi bayi,manfaat sentuhan bagi bayi selain membuat bayi lebih tenang,juga sangat mendukung bagi tumbuh kembangnya yang sehat dan dan juga bagi peningkatan daya tahan tubuhnya terhadap penyakit,terutama jika hal itu dilakukan secara rutin.

Bayi merasa sentuhan lama sebelum penglihatan mereka dapat fokus pada lingkungan mereka, bahkan, indra peraba mulai terbentuk ketika embrio terbentuk di dalam rahim ibu.
Penelitian yang dilakukan oleh banyak pihak dari berbagai negara membuktikan bahwa pijatan/sentuhan yang lembut memberi banyak manfaat seperti :

~ Meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.
efek dari meningkatnya sirkulasi darah ini adalah meningkatnya sirkulasi oksigen dan makanan
keseluruh tubuh,sehingga mengoptimalkan asupan oksigen dan gizi dalam tubuh.

~ Meningkatkan sistim kekebalan tubuh.

~ Meningkatkan pola tidur.

~ Meningkatkan berat badan.
Terutama bagi bayi prematur,peningkatan berat badan kearah normal lebih kentara.

~ Meningkatkan relaksasi.

~ Memperkuat ikatan emosional anak dengan ibu/orangtuanya.

~ Meningkatkan perkembangan otak dan kecerdasan anak.

~ meningkatkan respirasi dan pencernaan.

~ meningkatkan perkembangan saraf dan mengurangi stres. pijat yang diberikan kepada bayi setiap hari selama 20 menit selama sebulan dapat membuat
bayi rilek dan juga membantu perkembangan syaraf-syaraf otaknya.

Pijatan dan sentuhan yang lembut bisa membuat anak berwatak lebih lembut,karena dari itu anak menjadi tau bahwa dia dicintai dan disayangi, Sesungguhnya, cinta adalah kebutuhan dasar yang membuat anak akan tumbuh secara optimal.Kebutuhan dasar ini dapat mempengaruhi masa depannya nanti.

Posted by : Hertriadi
Disarikan dari berbagai sumber.

Fakta Unik Mengenai Bayi

Beberapa Fakta Unik mengenai bayi:

*.Bayi baru lahir bisa menangis,tapi mereka tidak bisa menghasilkan air mata terdapat cairan yang berfungsi sebagai pelumas dan pembersih mata,namun kapan cairan ini tidak keluar karena mereka menangis.air mata mulai muncul waktu bayi berusia 3-12 minggu.

*.Setiap bayi lahir memiliki kulit kemerahan,tidak peduli apapun warna kulitnya kelak. hal ini disebabkan karena darah bayi baru lahir mengandung sejumlah besar sel darah merah.

*. Bayi bernafas Hampir 2 Kali lebih cepat dari orang dewasa.
orang dewasa biasa bernafas 15-20 kali permenit,sedang bayi bernafas 30 - 50 kali permenit.

*.Rata-rata bayi baru lahir memiliki perut yang lebih kecil dari kepalan tangannya. hal ini mungkin menjelaskan kenapa kadang-kadang bayi muntah,memberi asi/susu sedikit-sedikit secara berkala ( tiap 2 jam sekali ) lebih baik daripada banyak sekaligus.

*.Bayi tidur antara 15-20 jam perharinya. waktu tidur bayi akan berkurang seiring bertambahnya usia mereka semakin mendekati waktu tidur yang dibutuhkan orang dewasa.

*.Bayi umur satu minggu bisa mengenali ibunya dengan mencium baunya. perkembangan penciuman bayi pada masa-masa awal kehidupannya diluar tubuh ibunya berkembang sangat pesat.

*.Dalam 6 bulan berat tubuhnya bisa 2 kali lipat dari berat lahirnya.

*.Hingga bayi berusia enam bulan, bayi dapat bernafas dan menelan pada saat yang sama.

*.Ukuran mata bayi sama dengan ukuran pada waktu lahir, tetapi hidung dan telinganya tidak pernah berhenti berkembang.

*.Sekitar 1/4 berat tubuhnya adalah berat kepalanya.

*.Ketika bayi lahir,mereka memiliki 300 buah tulang,94 lebih banyak dari orang dewasa yang "hanya" memiliki 206 buah tulang.

*.Tengkorak kepala bayi tidak sepenuhnya menyatu. ini memungkinkan bayi terlahir lebih mudah.

*.Bayi bisa meninggal karena kurang sentuhan.
sentuhan merangsang hormon pertumbuhan dan meningkatkan respon bayi terhadap hormon ini. bayi prematur berat badannya bisa naik sampai 47% dengan pijatan dan sentuhan yang teratur.

*.menggoyang-goyang bayi dengan lembut merangsang otak kecilnya.
Otak kecil adalah bagian dari otak yang terlibat dengan hal-hal seperti pancaindera dan koordinasi.

Dan masih banyak fakta unik lainnya yang bisa anda temukan dari bayi anda.

Manfaat pemeriksaan USG

Manfaat USG

ultrasonografi atau USG pada kehamilan telah dikenal sejak tahun 1950 an.
dengan menggunakan gelombang berfrekuensi 3,5 sampai 7 megahertz,usg dipercaya aman bagi ibu dan janin dalam kandungan.
berbeda dengan anggapan kuno bahwa Usg "hanya" untuk mengetahui jenis kelamin dari calon bayi,saat ini Usg sudah menjadi suatu kewajiban bagi ibu hamil yang memperhatikan kesehatan dirinya dan janin yang dikandungnya.

beberapa manfaat Usg :

*.Sebagai sarana diagnosa dan konfirmasi awal kehamilan.

*. Menduga usia kehamilan dengan mencocokkan ukuran bayi.

Ukuran janin mencerminkan usia gestasi janin.

*. Menentukan kondisi kesejahteraan bayi sehingga bisa diketahui bila ada kelainan atau cacat bawaan.

*. Menentukan penyebab perdarahan atau bercak darah dini pada kehamilan muda, misalnya kehamilan ektopik.

*. Mengetahui letak janin,untuk mengetahui bila terjadi kehamilan diluar rahim.

*. Mengetahui kondisi janin jika tidak ada denyut jantung atau pergerakan janin.mengamati aktivitasnya, gerak nafas, jumlah cairan amnion, dsb.

*.Usg juga bisa mendiagnosa terjadinya kehamilan kembar.

*. Mendeteksi berbagai hal yang dapat mengganggu kehamilan, misalnya adanya kista, mioma, dsb.

*. Untuk menilai jumlah air ketuban dalam ukuran normal atau tidak.

*.Mengetahui kondisi plasenta, karena rusaknya plasenta akan menyebabkan terhambatnya perkembangan janin.


*. Menentukan posisi janin normal/tidak(sungsang/melintang) atau terlilit tali pusar sebelum persalinan.

*.mengetahui jenis kelamin bayi.

*.dll

dari beberapa manfaat tadi USG membantu kita untuk mencegah dan mengatasi sejak dini hal-hal yang tidak dikehendaki yang mungkin terjadi.untuk itu anda seyogyanya melakukan USg dua kali selama 1 masa kehamilan,yaitu pada kehamilan trisemester 1 dan 2.

Semoga bermanfaat.

Manfaat pemeriksaan USg
Posted by : Hertriadi Doni

Hamil

Hamil yang sehat

ketika anda hamil,ada banyak hal yang sebaiknya anda lakukan,diantaranya sebagai berikut:

- Periksakan kehamilan anda secara teratur.
hal ini bertujuan untuk menghindari masalah dan komplikasi selama kehamilan dan untuk pananganan lebih dini bila ditemui hal-hal yang tidak diharapkan.untuk itu periksa secara teratur ke bidan atau dokter sangat dianjurkan.

- lakukan imunisasi campak.
campak,bila menyerang ibu hamil bisa berakibat keguguran dan cacat pada janin,untuk itu cara terbaik menghindarinya adalah pemberian imunisasi campak sebelum kehamilan.

- minum vitamin.
anda dan janin anda perlu banyak vitamin selama proses kehamilan,pemberian vitamin akan menjamin kecukupan kebutuhan tubuh anda dan juga bisa menghindari resiko terkena diabetes.

- Konsumsi banyak protein.
AKG (angka kecukupan gizi) protein bagi wanita hamil berkisar 75-100 gram perhari.protein ini sangat berguna bagi perkembangan otak janin dan mencegah preeklamsia.

- makan cukup lemak.
lemak dan kolesterol dibutuhkan untuk membatu penyerapan vitamin A,D,E dan K,juga untuk perkembangan otak janin.

- Sebaiknya anda berlatih kegel.
otot yang lemah dapat menyebabkan rasa sakit sewaktu persalinan dan bayi prematur fleksi kepala juga proses melahirkan yang juga dapat melemahkan otot kewanitaan tersebut bisa menyebabkan rasa tidak nyaman sesudah melahirkan.
senam kegel adalh solusi yang jitu.

- Hindari berbuat dan berfikir negatif.
banyak artikel di internet yang membahas efek tidak menguntungkan dari pikiran dan perbuatan negatif dan manfaatnya menghindari stress sewaktu hamil.

- Periksa sejarah genetika keluarga anda. banyak penyakit yang menurun secara genetika,untuk itu anda harus waspada bila ada riwayat penyakit jantung,diabetes,tekanan darah tinggi,epilepsi dan lainnya dalam keluarga anda.
biarkan dokter anda mengetahuinya,sehingga bisa mengambil tindakan yang sesuai.

dan banyak hal lainnya yang bisa anda baca dari media lain.


semoga bermanfaat.

Hamil

Hal Yang Dihindari Saat Hamil

Selama kehamilan ada banyak hal yang harus anda perhatikan,apa-apa yang sebaiknya anda lakukan dan apa-apa yang tidak boleh dilakukan selama hamil,semua itu demi kesehatan anda dan kesehatan calon bayi anda.

Sebagian diantaranya yang harus anda hindari:
*. Asap rokok.
zat yang dikandung dalam asap rokok dapat mengakibatkan keguguran,berat bayi yang rendah dan gangguan lain sebagai akibat kurangnya oksigen bagi bayi di dalam kandungan.

*.Alkohol.
Meski di sekitar kita jarang kita temui wanita peminum alkohol,namun ada baiknya anda tahu bahwa alkohol memiliki berbagai efek negatif pada bayi Anda.dari tingkat rendah sampai dengan cacat lahir dan keterbelakangan mental ,tergantung umur janin saat terkontaminasi dan dosisnya.

*. Obat-obatan.
Tanpa resep dokter anda harus menghindari semua obat-obatan,karena sekecil apapun pasti ada efek samping yang tidak menguntungkan,terutama selama 8 minggu pertama kehamilan karena saat itu jantung, paru-paru, dan otak janin sedang dibentuk.

*. Kafein.
Minum kopi tidak dianjurkan untuk wanita hamil,karena salah satunya dikaitkan dengan diabetes pada anak dikemudian hari.

*. Suplemen vitamin A.
vitamin A memang sangat baik bagi kesehatan mata,tetapi suplemen yang banyak mengandung vitamin A meningkatkan resiko bayi lahir cacat dan resiko lainnya,terutama pada tri semester pertama kehamilan.

*.Makanan instan.
banyak zat yang "kurang baik'' bagi tubuh terdapat dalam makanan instan,meskipun dikatakan sedikit dan sesuai standart kesehatan namun bila terakumulasi sekian lama akan berpengaruh buruk bagi anda dan terutama bagi janin anda.

*.Hindari Sauna dan mandi air panas.
bak mandi air panas dan air panas memiliki kecenderungan meningkatkan suhu tubuh anda yang bisa berpotensi bahaya bagi janin anda.

*.Hindari menghirup racun disekitar anda.
kadangkala banyak bahan-bahan beracun yang tidak kita sadari di sekitar kita,seperti insektisida( mis.bat nyamuk semprot),peptisida,herbisida,thiner,cat,cairan pembersih keramik dan lain-lain.
Sementara terdapat juga banyak hal yang sebaiknya anda lakukan selama kehamilan.

semoga bermanfaat.

Lupus, penyakit yang mengancam para wanita

Lupus,Penyakit Misterius Pada Wanita

Penyakit lupus atau dalam istilah kedokterannya disebut lupus eritematosus sistemik adalah penyakit yang muncul karena sistem kekebalan tubuh yang berlebihan sehingga imuno/kekebalan tubuh yang seharusnya melindungi tubuh dari serangan penyakit justru berbalik menyerang organ tubuh yang sehat.

Penyakit lupus diduga disebabkan dari radiasi sinar ultra violet,virus,faktor genetika dan pengaruh dari obat-obatan tertentu.namun sampai saat ini belum ada rilis resmi dari dinas kesehatan tentang penyebab penyakit ini.

lupus mempunyai gejala antara lain:
- rasa lelah yang berlebihan
- timbul bercak-bercak merah di beberapa bagian tubuh
- rasa nyeri di persendian
- dan rasa sakit pada organ tubuh

karena adanya pengaruh hormonal,lupus lebih sering menyerang wanita usia produktif ( umur 15 - 40 tahun ) dan berkisar antara 6 sampai 10 kali lipat dibandingkan pria.

untuk pengobatan Lupus telah ditemukan obat yang diberi nama Lymphostat-B yang cara kerjanya menghambat protein yang bertugas menstimulasi limfosit B sehingga limfosit B yang seharusnya berkembang menjadi sel plasma yang memproduksi kekebalan tubuh menjadi terhambat dalam melakukan kerjanya hingga diharapkan antibodi/sistim kekebalan tubuh menjadi normal.

pencegahan untuk penyakit lupus belum ditemukan,namun disarankan penderita penyakit ini mengurangi aktifitas diluar rumah untuk menghindari paparan sinar matahari langsung dan banyak-banyak istirahat serta menata pola hidup juga menghindari stress.
Semoga bermanfaat.

lupus, penyakit yang mengancam para wanita.
posted by : Hertriadi Doni

Kurang Gizi

Gemuk, Tapi Kurang gizi

Punya anak gemuk dan montok sungguh menyenangkan,bukan saja bagi orangtuanya tapi siapa saja yang memandangnya pun akan turut senang hatinya,dan barangkali mereka berangan-angan memiliki juga anak 'semontok' buah hati kita.orangpun mengira anak kita 'sangat kecukupan' gizinya,namun taukah anda anak gemuk juga bisa kurang gizi?.


Sebenarnya memiliki anak gemuk adalah sah-sah saja dalam artian tidak bermasalah dengan kesehatan,kecuali bila tubuh anak anda 20% lebih berat dari pada berat badan normal maka sudah dikategorikan obesitas/kelebihan berat badan yang memiliki banyak risiko dimasa mendatang dan besar kemungkinan sudah terasa dari sekarang.


Kembali ke topik anak gemuk juga bisa kurang gizi,ini bisa terjadi karena beberapa hal misalnya anak terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung lemak dan karbohidrat tetapi miskin akan vitamin,protein dan mineral,ini bisa terjadi pada anak yang terlalu banyak jajan atau bisa jadi karena faktor eksternal seperti:

- anak menderita penyakit celiac yang mengakibatkan gangguan pada ususnya

- anak-anak dengan fibrotis kristik kurang bisa menyerap nutrisi yang masuk ke tubuh karena kelenjar pankreasnya terhambat untuk menghasilkan enzim pencernaan.

- anak-anak yang tubuhnya tidak toleran terhadap laktosa mengalami kesulitan mencerna susu dan produk lainnya yang terbuat dari olahan susu.


Untuk itu kita sebagai orang tua harus sedari dini menanamkaan pola makan dan pola hidup sehat kepada anak-anak kita sehingga mereka akan terbiasa nantinya dan akan tercipta generasi-generasi yang lebih baik dimasa mendatang,but.. jangan lupa bahwasannya teladan adalah guru yang terbaik,so.. mulailah dari sekarang untuk mengatur pola makan dan hidup kita..
Ingat..!
Jangan pernah ditunda...




Posted By : Hertriadi
Excerpted from various sources.

Gizi

Akibat Kekurangan Gizi Pada Anak Dan balita

Kekurangan gizi biasa diderita balita,namun banyak juga orang tua yang mengalaminya.tapi pembahasan kali ini saya fokuskan pada akibat dari kekurangan gizi yang diderita anak-anak dan balita.

Seperti telah diketahui,malnutrition atau kekurangan gizi mempunyai banyak akibat yang merugikan,diantaranya:
*. Anak/balita yang kekurangan gizi cenderung menjadi sakit,dan dalam kondisi yang gawat bisa menyebabkan kematian.( data FAO:setiap 6 detik satu anak didunia meninggal akibat gizi buruk dan sebab yang terkait dengannya).
*. Pertumbuhan tinggi dan berat badan tidak normal.
*. Kekurangan vitamin A dari kekurangan gizi bisa menyebabkan kebutaan.
*. Anak menjadi kurang aktif dan sulit berkonsentrasi yang bila berkelanjutan menyebabkan keterbelakangan mental( sebagian besar ini disebabkan kekurangan zat besi dan yodium).
*. maturasi(pengapuran) tulang yang terlambat menyebabkan tulang rapuh dan bisa menyebabkan kelainan bentuk.
*. anak lebih mudah menderita sakit atau bahkan juga kematian dari infeksi seperti diare atau campak.
*. rentan terhadap serangan penyakit karena lemahnya fungsi kekebalan tubuh.
dan masih banyak dampak-dampak lainnya.

Untuk itulah kita sebagai orang tua harus jeli,sigap dan siap dalam mengamati perkembangan anak,karena anak gemukpun bisa jadi kekurangan gizi...






Posted by : Hertriadi
taken from :
Nemours Center for Children's Health Media
FAO journal
image from primaironline.com
and from various sources

malnutrition/kekurangan gizi

Malnutrition atau malnutrisi / kekurangan gizi pada balita adalah suatu mimpi bagi seorang ibu,karena akibat dari kekurangan gizi yang berkelanjutan adalah sangat komplek,mulai dari pertumbuhan yang tidak normal sampai mengalami cacat secara fisik,dari rendahnya daya konsentrasi sampai keterbelakangan mental juga dari rentannya daya tahan tubuh terhadap penyakit sampai resiko kematian.

malnutrition ringan hampir tidak kentara gejalanya,mungkin bisa dilihat dari body mass index(BMI)yaitu mengukur berat badan dibandingkan usia dan tinggi tubuh,malnutrition ringan berkisar antara 60-80% dari berat normal,tapi jangan salah anak gemuk juga bisa kurang gizi.ciri dari malnutrition diantaranya:
*. berat badan dibawah ukuran normal,mungkin berat badan tidak mengalami kenaikan atau bahkan menurun.
*. maturasi(pengapuran) tulang terlambat
*. ukuran lengan bagian atas menurun
*. berat tubuh dibawah ideal dan cenderung menurun
*. dan banyak gejala lain.

penyebab umum malnutrisi adalah kurangnya asupan makanan yang mengandung energi,protein,vitamin dan mineral dibandingkan dengan kebutuhan tubuh akan zat-zat tersebut. yang dalam jangka panjang sangat merugikan pertumbuhan dan perkembangan buah hati kita.

Untuk pengobatan malnutrisi disesuaikan dengan tingkatnya:ringan,sedang atau berat/komplek ,untuk itu bila anda merasa anak atau balita anda mengalaminya dianjurkan untuk membawanya kedokter anda/ke puskesmas terdekat untuk segera dicari penyebabnya dan penanganan terbaiknya.


thank you, may be useful.

penyakit jantung

Wanita lebih beresiko terkena penyakit jantung

Apa yang terbayang dibenak anda bila anda divonis sebagai penderita penyakit jantung?.,terus apa yang akan anda lakukan?,dan bagaimana anda menjalani hari-hari anda selanjutnya?.

Jantung adalah organ tubuh yang sangat vital,dimana fungsi utamanya adalah memompa darah keseluruh tubuh,sehingga darah yang kaya akan oksigen dan nutrisi yang sangat diperlukan tubuh bisa terhantar dengan baik keseluruh jaringan tubuh.untuk itu jantung perlu relax dan kontraksi sebanyak 100.000 kali setiap harinya tanpa pernah istirahat sepanjang hidup anda.

Pada wanita gejala serangan jantung yang dialami mungkin berbeda dari laki-laki,sehingga banyak wanita yang mengalami serangan jantung tak menyadarinya.perempuan cenderung merasakan sensasi terbakar diatas perut dan mungkin mengalami sakit kepala ringan,sakit perut dan berkeringat,mereka mungkin tidak merasakan nyeri dibagian kiri atas dada seperti yang dirasakan pada penderita laki-laki,sehingga banyak wanita yang mengabaikannya.

Serangan jantung umumnya lebih parah pada wanita dibanding pria,pada tahun pertama setelah serangan wanita mengalami resiko kematian 50% lebih banyak dari laki-laki dan pada enam tahun pertama setelah serangan jantung,wanita 2 kali lipat beresiko terkena serangan yang kedua.penelitian di amerika mengemukakan fakta 40% kematian wanitanya disebabkan penyakit jantung,dan pada penelitian lain menunjukan bahwa setelah menopuase wanita mengalami peningkatan serangan jantung,ini berkaitan dengan penurunan hormon estrogen yang salah satu kegunaannya adalah menjaga kolesterol baik/low density lipoprotein (LDL)pada tubuh pada kondisi yang normal. LDL yang normal menjaga arteri dari penggumpalan.

Namun anda jangan khawatir dulu,di era modern saat ini banyak penemuan medis yang bisa dipakai untuk "menyembuhkan" penderita penyakit jantung,tapi saran saya mencegah jauh lebih baik dari mengobati,untuk itu terapkan pola hidup sehat dalam keseharian anda.




-material taken from various sources-

Obesitas Anak

Bila Anak Mengalami Obesitas

Anak anda gemuk dan montok???.
wow..pasti sangat menyenangkan!,dan pastinya banyak yang dibikin 'gemas'olehnya,oleh tingkahnya yang lucu dan...(silahkan anda teruskan imajinasi anda).
namun jangan lupa,anda perlu waspada bila anak anda kelebihan berat badan (anda bisa menghitungnya dengan body mass index).karena penyakit jantung dan banyak banyak pemyakit lain bisa mengancam keselamatan jiwanya dikemudian hari.

tubuh manusia terdiri dari air,lemak,proten,karbohidrat,vitamin dan mineral,kelebihan berat badan/obesitas berarti tubuh memiliki terlalu banyak lemak tubuh.untuk sebagian anak penyebabnya sederhana saja,mereka lebih banyak mengkomsumsi kalori daripada yang digunakan(dibakar)oleh tubuh dalam kegiatan sehari-harinya.penyebab lainnya adalah faktor keturunan,pola makan,penyakit dan beberapa faktor lain.

jika anda menemukan anak anda mengalami obesitas hal pertama yang harus anda lakukan adalah membawanya ke dokter untuk memastikan bahwa obesitas terjadi bukan karena masalah medis/penyakit.bila bukan karena penyakit anda bisa melakukan beberapa hal seperti:
- mengontrol porsi makanan dengan mengusahakan agar anak memakan lebih sedikit kalori.
- batasi ngemil dan perhatikan makanan ringan yg dimakannya.
- selidiki apa yang mereka makan disekolah.
- biasakan anak anda untuk makan bersama keluarga
- ajak anak anda berolah raga dan batasi waktu menonton televisi secara porposional.
- ajari perilaku hidup sehat dengan menjadikan anda tauladan bagi anak anda.
- belajarlah untuk berkata tidak,mencintai bukan berarti harus selalu menuruti setiap keinginannya.
dan masih banyak hal lain yang bisa anda lakukan untuk mencegah obesitas/kelebihan berat badan anak anda.namun yang terpenting lakukan semua itu penuh dengan kasih sayang dengan cara yang tidak terlalu ekstrim dan tumbuhkan kesadaran secara dini pola makan dan hidup sehat pada anak anda.
semoga bermanfaat.



Posted By : Hertriadi

persiapan melahirkan

Ngomongin persiapan melahirkan bikin deg-deg juga nih,karena bisa dipastikan yang membaca tulisan ini sebagian besar adalah calon-calon ibu yang tentunya belum pernah mengalami proses persalinan.

Persalinan adalah proses pengeluaran hasil konsepsi yang berupa janin dan uri melalui jalan lahir atau dengan jalan lain mis.operasi caesar.proses ini membutuhkan persiapan lahir maupun batin(psikis).

Persiapan Psikis:
- usahakan pikiran dan perasaan ibu tenang,ini bermanfaat supaya si ibu lebih siap menghadapi proses persalinan.
- hilangkan semua perasaan yang tidak menyenangkan seperti ketakutan akan rasa sakit dan mitos-mitos yang mengada-ada.
- hadirnya suami bisa memberi rasa ketenangan selama persalinan dan membesarkan hati ibu.

Persiapan lahir:
- bersihkan badan dengan cara mandi.ini untuk mengurangi kuman-kuman penyakit yang bisa saja masuk kedalam tubuh sewaktu persalinan dan bisa menimbulkan infeksi.
- sebaiknya cukur bulu kemaluan anda.
- bagus juga bila anda minum susu + telur
- persiapapkan tempat yang bersih,bebas dari debu dan berpenerangan cukup(ini bila anda menginginkan melahirkan dirumah).
- Persiapkan perlengkapan buat anda dan bayi anda,meliputi:
A.buat ibu:
*.kain sarung
*.beberapa daster yang berkancing depan untuk 2-3 hari,bisa juga diganti piyama.
*.Breast pads, berfungsi untuk menyerap ASI
*.celana dalam diposable ( beli di supermarket ).
*.korset dan softex melahirkan.
*.perlengkapan mandi.
B.buat bayi:
*.baju dan celana ( sebaiknya 1 lusin/lebih ).
*.sarung tangan dan kaki ( beberapa pasang ).
*.popok bayi ( sebaiknya 1 lusin/lebih ).
*.busa/perlak yang hangat dan lembut.
*.perlengkapan makan,tidur dan mandi bayi.

Itulah beberapa hal yang perlu dipersiapakan,dan yang terpenting anda harus senantiasa mempersiapan diri menerima yang Allah peruntukan kepada anda.
selamat menjadi calon ibu!.
baca juga tahapan persalinan.

Kejang pada balita dan anak-anak

Kejang Atau yang sering disebut Stuip/step adalah kondisi dimana terjadi kontraksi dan relaksasi otot tubuh secara cepat dan berulang-ulang,yang merupakan akibat dari pembebasan listrik yang tidak terkontrol oleh sel-sel syaraf korteks serebral.

kejang terjadi dengan tiba-tiba ditandai dengan gangguan kesadaran dan gannguan pada syaraf motorik(tidak terkontrolnya gerakan)dan biasanya berhenti dengan sendirinya setelah beberapa saat.

Penyebab terjadinya kejang bermacam-macam,seperti:
- kelainan bawaan
- tumor otak
- meningitis
- dan lain-lain
namun saya disini akan menfokuskan pada kejang yang terjadi karena demam.
kejang ini biasa terjadi karena kenaikan suhu tubuh yang tinggi dan tiba-tiba.patokan tinggi suhu tubuh yang bisa menyebabkan terjadinya kejang pada balita sangat bervariasi tergantung tingkat toleransi anak.
pada anak bertoleransi rendah suhu tubuh 38 c pun bisa menimbulkan kejang sedangkan pada anak lain suhu tubuh diatas 39 c baru menimbulkan kejang.

Kejang bisa menyebabkan rusaknya sel-sel otak yang bisa menimbulkan cacat mental atau sosial dikemudian hari,pada beberapa kasus bisa menyebabkan epilepsi,namun anda tidak harus panik karena kepanikan anda bisa jadi menyebabkan efek yang lebih tak diinginkan.

Pertolongan pada anak yang mengalami kejang:
~ Pastikan Pernafasan si anak lancar,salah satunya dengan mengendorkan bajunya dan sebaiknya anak dimiringka dengan posisi kepala sejajar/lebih rendah sedikit (ini untuk mencegah cairan yang keluar dari mulut tidak tertelan dan menghalangi jalan nafas)
~ jangan meletakkan / mengganjalkan sesuatu di mulut anak (sering dijumpai ibu yang mengganjal mulut anak dengan sendok,kain atau jarinya yang mungkin maksudnya supaya sianak tidak menggigit lidahnya).
~ jangan diberi minum apapun ketika terjadi serangan,hal ini malah membahayakan si anak.
~ ketika serangan berhenti usahakan segera turunkan panas tubuhnya,mis.dengan diberi penurun panas dan dikompres pada ketiaknya.
~ catat berapa lama terjadinya kejang (untuk penatalaksanaan selanjutnya).
~ bawa kedokter bila:
- berulang 2x atau lebih dalam sehari.
- lebih dari 15 menit.
- terjadi pada balita umur kurang dari 6 bulan.
- terjadi kelumpuhan setelah kejang.


Posted By : Hertriadi

Diare Pada Anak

Diare Sering Terjadi Pada Anak-anak,apalagi dimusim hujan begini dengan tanda-tandanya yang khas Yaitu buang air besar yang lunak atau cair 3 x atau lebih dalam satu hari dan berlangsung 2 hari atau lebih.

Pada dasarnya diare dapat sembuh dengan sendirinya,namun tanpa penanganan yang baik bisa membahayakan jiwa,terutama bagi anak_anak/balita dan orang lanjut usia,bahkan data dari UNICEF menyebutkan diare menjadi penyebab kematian no.1 bagi balita di dunia.( data USAID 2008: setiap tahunnya 100.000 Balita di Indonesia meninggal karena diare ).

Diare Bisa Disebabkan Karena:
- Infeksi dari berbagai bakteri(Salmonella,escherichia coli,shigella dan champylobacter)yang disebabkan oleh kontaminasi dalam makanan/minuman.
- Infeksi berbagi macam virus
- Alergi makanan / ketidak mampuan mencerna makanan,terutama susu dan laktosa(komponen gula dalam susu).
- Parasit pada makanan atau minuman yang tercemar.
- Reaksi dari beberapa macam obat semisal Antibiotik.

Pengobatan Diare Untuk anak dan balita:
- berilah cairan pengganti cairan yang keluar,yang terbaik adalah oralit ( untuk mengganti cairan dan elektrolit yang hilang).
- Pada Bayi tetap beri Asi agar tidak tidak kekurangan gizi.
- hindari pemberian produk olahan dari susu mis.keju
- Bila kotora berwarna hitam atau terdapat darah/nanah,panas tubuh tinggi,tidak ada gejala membaik setelah 24 jam/terjadi dehidrasi segera bawa anak ke dokter/layanan kesehatan.

Pencegahan Diare:
- Mencuci tangan dengan sabun bila: Sebelum makan,Sehabis buang air besar,Setelah menceboki anak,Cebelum memegang bayi dan sebelum menyiapkan makanan.
- menjaga kebersihan rumah dan lingkungan sekitarnya.
- Selalu minum air yang telah dimasak
- Hindari membeli Jajanan yang dijual di tempat yang terbuka
- Selalu buang air kecil/besar pada jamban (baiknya memakai tanki septic).




Diare pada anak
Posted By : Hertriadi
Sumber bahan: USAID index,www.berita jakarta.com dan beberapa sumber lain.

Menangani Pilek Pada Balita

Cuaca panas di siang hari kemudian hujan Pada Sore Atau Malam Harinya yang Sering terjadi saat ini, bagi orang tua yang memiliki anak usia bawah lima tahun (balita) perlu waspada untuk mencegah terkena penyakit batuk dan pilek.

Ketika hidungnya tersumbat, kepala pening dan persendian terasa linu, kondisi ini pasti menyiksa sang bayi. Maka tidak perlu heran jika bayi Anda menjadi rewel. Sebagai orang tua, Anda pun pasti mencemaskannya.

Pada Balita, Proses Penularannya Lebih Banyak Terjadi Karena Adanya Kontak Fisik Dengan Penderita Flu Atau Carier. Bisa jadi ketika seseorang sakit flu, kemudian menyentuh tangan bayi Anda, atau bertukar mainan dengannya. Pada saat itu cairan hidung bisa masuk pada kulit atau mainan, dan masuk ke tubuh melalui hidung. Nah, inilah awal mulanya pilek pada bayi Anda.

Gejala bayi pilek hampir sama dengan orang dewasa, yaitu bersin, hidung tersumbat, ingusan, dan batuk. Pada kondisi normal, flu menyerang bayi Anda selama lima hingga enam hari.

Menghadapi bayi pilek, Anda tidak perlu terlalu panik. Perlu diketahui, virus flu memang mudah menyerang pada bayi, disebabkan sistem kekebalan tubuhnya belum sempurna. Meski demikian, bayi Anda memiliki daya tahan tubuh yang mencukupi untuk menyerang Virus flu. Bersin dan batuk ketika sedang flu adalah bagian dari mekanisme pertahanan tubuhnya dalam melawan virus.

Pilek pada bayi sebenarnya bisa sembuh dengan sendirinya, seiring dengan meningkatnya kondisi tubuh bayi Anda. Ingat, flu Disebabkan Oleh Virus Yang sebenarnya Belum ada obatnya. Biasanya dokter akan merekomendasikan Obat Penurun Panas untuk meredakan rasa sakit dan demam. Artinya, obat ini hanya untuk meringankan gejala flu, bukan untuk menyembuhkan Sakit Yang Diderita Balita Anda.

Hal penting perlu Anda perhatikan, pemberian obat bukan berarti tanpa efek samping. Bayi Anda termasuk kelompok usia yang sangat rentan terhadap efek samping yang ditimbulkan oleh obat yang Anda berikan.

Untuk Itu:

- Perlu diingat bahwa pilek pada umumnya disebabkan oleh virus, Jadi Tidak
membutuhkan antibiotik.
- Beri makanan yg hangat supaya hidung tidak mampet (mis sup ayam, jagung, dsb)
- Kuatkan daya tahan tubuh dengan makanan yg sehat, perbanyak minum cairan
- Matikan/kecilkan AC (jika menggunakan AC)
- Jika hidung mampet: oleskan transpulmin bayi pada dada dan punggung atau
teteskan breathy pada hidung, buat uap panas dengan cara meneteskan minyak kayu
putih di ember berisi air panas, lalu hirup uapnya.
- Jemur di matahari pagi

Untuk Pencegahannya:

- Beri Bayi Anda Makanan Yang Mengandung Kadar Vitamin C Tinggi, Namun Usahakan Dalam Bentuknya Yang Alami Mis.Buah-buahan segar.
- Jauhkan Penderita Flu Dari Bayi Anda.
- Jaga Kebersihan Anggota Keluarga Dan Lingkungan Sekitar Anda.


Diambil Dari Berbagai Sumber.

Penyakit Infeksi Saluran Pernafasan Akut (Ispa) Pada Balita

  Infeksi Saluran Pernafasan Akut.

 

1. Pengertian ISPA
ISPA merupakan singkatan dari infeksi saluran pernafasan akut, istilah ini diadaptasi dari istilah dalam bahasa Inggris Acute Respiratory Infections (ARI). Istilah ISPA meliputi tiga unsur yakni infeksi, saluran pernafasan dan akut, dengan pengertian sebagai berikut (Indah, 2005):

• . Infeksi adalah masuknya kuman atau mikroorganisma ke dalam tubuh manusia dan berkembang biak sehingga menimbulkan gejala penyakit.

•  Saluran pernafasan adalah organ mulai dari hidung hingga alveoli beserta organ adneksanya seperti sinus-sinus, rongga telinga tengah dan pleura. ISPA secara anatomis mencakup saluran pernafasan bagian atas, saluran pernafasan bagian bawah (termasuk jaringan paru-paru) dan organ adneksa saluran pernafasan. Dengan batasan ini, jaringan paru termasuk dalam saluran pernafasan (respiratory tract).

•  Infeksi akut adalah infeksi yang berlangsung sampai dengan 14 hari. Batas 14 hari diambil untuk menunjukkan proses akut meskipun untuk beberapa penyakit yang dapat digolongkan dalam infeksi saluran pernafasan akut (ISPA) proses ini dapat berlangsung lebih dari 14 hari.

Infeksi saluran pernafasan akut merupakan kelompok penyakit yang komplek dan heterogen, yang disebabkan oleh berbagai etiologi. Etiologi ISPA terdiri dari 300 lebih jenis virus, bakteri dan riketsia serta jamur. Virus penyebab ISPA antara lain golongan miksovirus (termasuk di dalamnya virus influensa, virus para-influensa dan virus campak), dan adenovirus. Bakteri penyebab ISPA misalnya: Streptokokus Hemolitikus, Stafilokokus, Pneumokokus, Hemofilus Influenza, Bordetella Pertusis, dan Korinebakterium Diffteria (Achmadi, dkk, 2004).

2. Penyakit ISPA pada Balita 

a. Klasifikasi Penyakit  infeksi saluran pernafasan akut ( ISPA )
 
Pada tahun 1998 World Health Organization cit. Suyudi (2002) telah mempublikasikan pola baru tatalaksana penderita infeksi saluran pernafasan akut (ISPA). Dalam pola baru ini di samping digunakan cara diagnosis yang praktis dan sederhana dengan teknologi tepat guna juga dipisahkan antara tatalaksana penyakit Pneumonia dan tatalaksana penderita penyakit infeksi akut telinga dan tenggorokan. Kriteria untuk menggunakan pola tatalaksana penderita ISPA adalah: balita, dengan gejala batuk dan atau kesukaran bernapas. Pola tatalaksana penderita ini terdiri dari 4 (empat) bagian yaitu :

1.  Pemeriksaan
2.  Penentuan ada tidaknya tanda bahaya
3.  Penentuan klasifikasi penyakit
4.  Pengobatan dan tindakan

Penentuan klasifikasi dibedakan atas dua kelompok, yaitu kelompok untuk umur 2 bulan hingga < 5 tahun dan kelompok untuk umur < 2 bulan.

b. Etiologi ISPA
 
Infeksi saluran pernafasan akut merupakan kelompok penyakit yang komplek dan heterogen, yang disebabkan oleh berbagai etiologi. Kebanyakan infeksi saluran pernafasan akut disebabkan oleh virus dan mikroplasma. Etiologi ISPA terdiri dari 300 lebih jenis bakteri, virus,dan jamur. Bakteri penyebab ISPA misalnya: Streptokokus Hemolitikus, Stafilokokus, Pneumokokus, Hemofilus Influenza, Bordetella Pertusis, dan Korinebakterium Diffteria (Achmadi dkk., 2004). Bakteri tersebut di udara bebas akan masuk dan menempel pada saluran pernafasan bagian atas yaitu tenggorokan dan hidung. Biasanya bakteri tersebut menyerang anak-anak yang kekebalan tubuhnya lemah misalnya saat perubahan musim panas ke musim hujan (PD PERSI, 2002).

Untuk golongan virus penyebab infeksi saluran pernafasan akut (ISPA) antara lain golongan miksovirus (termasuk di dalamnya virus para-influensa, virus influensa, dan virus campak), dan adenovirus. Virus para-influensa merupakan penyebab terbesar dari sindroma batuk rejan, bronkiolitis dan penyakit demam saluran nafas bagian atas. Untuk virus influensa bukan penyebab terbesar terjadinya terjadinya sindroma saluran pernafasan kecuali hanya epidemi-epidemi saja. Pada bayi dan anak-anak, virus-virus influenza merupakan penyebab terjadinya lebih banyak penyakit saluran nafas bagian atas daripada saluran nafas bagian bawah (Siregar dan Maulany, 95).

c. Faktor Risiko 

Faktor-faktor yang meningkatkan risiko kematian akibat infeksi saluran pernafasan akut (ISPA) adalah umur di bawah dua bulan, kurang gizi, berat badan lahir rendah, tingkat pendidikan ibu rendah, rendahnya tingkat pelayanan (jangkauan) pelayanan kesehatan, lingkungan rumah imunisasi yang tidak memadai dan menderita penyakit kronis (Indah, 2005)

Klasifikasi Infeksi Saluran Pernafasan Akut ( ISPA )

• Pneumonia berat: ditandai secara klinis oleh adanya tarikan dinding dada kedalam (chest indrawing).

•  Pneumonia: ditandai secara klinis oleh adanya napas cepat.

•  Bukan pneumonia: ditandai secara klinis oleh batuk pilek, bisa disertai demam, tanpa tarikan dinding dada kedalam, tanpa napas cepat. Rinofaringitis, faringitis dan tonsilitis tergolong bukan pneumonia.

Berdasarkan hasil pemeriksaan dapat dibuat suatu klasifikasi penyakit infeksi saluran pernafasan akut ( ISPA ). Klasifikasi ini dibedakan untuk golongan umur dibawah 2 bulan dan untuk golongan umur 2 bulan sampai 5 tahun.

Untuk golongan umur kurang 2 bulan ada 2 klasifikasi penyakit yaitu :

•  Pneumonia berada: diisolasi dari cacing tanah oleh Ruiz dan kuat dinding pada bagian bawah atau napas cepat. Batas napas cepat untuk golongan umur kurang 2 bulan yaitu 60 kali per menit atau lebih.

•  Bukan pneumonia: batuk pilek biasa, bila tidak ditemukan tanda tarikan kuat dinding dada bagian bawah atau napas cepat.

Untuk golongan umur 2 bulan sampai 5 tahun ada 3 klasifikasi penyakit yaitu :

• Pneumonia berat: bila disertai napas sesak yaitu adanya tarikan dinding dada bagian bawah kedalam pada waktu anak menarik napas (pada saat diperiksa anak harus dalam keadaan tenang tldak menangis atau meronta).

• Pneumonia: bila disertai napas cepat. Batas napas cepat ialah untuk usia 2 -12 bulan adalah 50 kali per menit atau lebih dan untuk usia 1 -4 tahun adalah 40 kali per menit atau lebih.

•  Bukan pneumonia: batuk pilek biasa, bila tidak ditemukan tarikan dinding dada bagian bawah dan tidak ada napas cepat.

Pengobatan  infeksi saluran pernafasan akut ( ISPA ):

 

•  Pneumonia berat : dirawat di rumah sakit, diberikan antibiotik parenteral, oksigendan sebagainya.

•  Pneumonia: diberi obat antibiotik kotrimoksasol peroral. Bila penderita tidak mungkin diberi kotrimoksasol atau ternyata dengan pemberian kontrmoksasol keadaan penderita menetap, dapat dipakai obat antibiotik pengganti yaitu ampisilin, amoksisilin atau penisilin prokain.

•  Bukan pneumonia: tanpa pemberian obat antibiotik. Diberikan perawatan di rumah, untuk batuk dapat digunakan obat batuk tradisional atau obat batuk lain yang tidak mengandung zat yang merugikan seperti kodein, dekstrometorfan dan antihistamin. Bila demam diberikan obat penurun panas yaitu parasetamol. Penderita dengan gejala batuk pilek bila pada pemeriksaan tenggorokan didapat adanya bercak nanah (eksudat) disertai pembesaran kelenjar getah bening dileher, dianggap sebagai radang tenggorokan oleh kuman streptococcuss dan harus diberi antibiotik (penisilin) selama 10 hari.

Tanda bahaya setiap bayi atau anak dengan tanda bahaya harus diberikan perawatan khusus untuk pemeriksaan selanjutnya.

Pencegahan dan Pemberantasan
Pencegahan dapat dilakukan dengan :
- Menjaga keadaan gizi agar tetap baik.
- Immunisasi.
- Menjaga kebersihan prorangan dan lingkungan.
- Mencegah anak berhubungan dengan penderita infeksi saluran pernafasan akut (ISPA).

Pemberantasan yang dilakukan adalah :

- Penyuluhan kesehatan yang terutama di tuj ukan pada para ibu.
- Pengelolaan kasus yang disempurnakan.
- Immunisasi.


Semmoga Bermanfaat

Infeksi saluran pernafasan akut ( ISPA )
Posted By :Farida Doni