SELAMAT DATANG DI LAMAN KAMI

SELAMAT DATANG KE LAMAN KAMI
halaman ini ditujukan untuk semua orang yang mencari informasi, atau Berbagi Pengetahuan atau menyampaikan Pendapat Tentang Kesehatan Ibu , Balita dan Anak. posting
Artikel Anda atau apapun yang relevan dengan topik blog ini. Saran, kritik dan komentar Anda Sangat Kami Harapkan demi kebaikan dan untuk perbaikan blog ini. mohon maaf Bila Ada Kekurangan Dan Kesalahan dalam blog ini. Terima kasih.

Jumat, 13 Agustus 2010

Puasa Ibu Hamil


Wanita Hamil puasa

Sering terlontar pertanyaan dari ibu-ibu yang sedang hamil / menyusui,bolehkah puasa?. para ulama dan imam madzab membolehkan wanita hamil dan atau sedang menyusui untuk tidak berpuasa,berdasarkan hadist riwayat Anas bin Malik Al-Ka’by radhiallahu’anhu, sesungguhnya Rasululah sallallahu’alaihi wasallam bersabda:
"Sesungguhnya Allah menggugurkan puasa dan setengah shalat bagi musafir. Dan Dia juga menggugurkan (kewajiban berpuasa saat itu juga) bagi wanita hamil atau menyusui."
gugurnya kewajiban ini dengan mengantikannya di waktu lain atau membayarkan fidyah.

Namun,bila anda tetap berkeinginan untuk puasa hal tersebut sah-sah saja sehingga boleh dilakukan
malah banyak yang berpendapat puasa membikin ibu lebih sehat dan tidak membahayakan janin ataupun bayi yang sedang disusui.
(menurut
Dr.H.K.Suheimi di website http://anugerah.hendra.or.id : Ramadhan adalah Kesempatan yang sangat baik dan besar untuk mendidik anak yang sedang di dalam kandungan. Di bulan Ramadhan inilah saat yang terbaik memperkenalkan Allah pada bayi yang di dalam kandungan. Dibulan ini pulalah yang terbaikmembaca Al-Quran sehinnga pahalanya berlipat ganda, dan ayat demi ayat yang dibaca sebagai memperkenalkan dan memberikan sentuhan agama pada anak yang didalam kandungan.)

Namun,sebaiknya anda:
*. Cukup makan dan minum sesuai kebutuhan gizi anda dan janin/bayi anda.
*. Banyak - banyak istirahat dan kurangi porsi aktifitas harian.
*. Mengurangi konsumsi makanan berlemak,karena memicu muntah.
*. Persiapkan mental dan hindari stres.
dan segeralah berbuka bila :
*. Muntah
Muntah bisa menyebabkan dehidrasi dan tubuh kekurangan asupan makanan.
*. Lemas.
bisa jadi anda kekurangan asupan makanan/kekurangan cairan dan hipoglikemia.
*. Pusing,mata berkunang-kunang dan keringat berlebih.
ini menjadi tanda anda tidak kuat meneruskan puasa,segeralah berbuka.
*. Diare.
Diare adalah penyebab dihidrasi dengan cepat.
*. Mimisan.
bisa terjadi karena tekanan di otak yang meningkat sehingga ada pembuluh darah yang pecah,ini sebagai tanda kondisi tubuh tidak stabil.
*.anda mengalami kondisi yang menurut anda bisa membahayakan diri anda dan janin/bayi
anda.

Sebaiknya jangan berpuasa jika :
*.Anda menderita diabetes (DM). puasa membuat gula darah anda tidak terkontrol dengan baik.
*.Hipertensi/tekanan darah tinggi.
ingat !,anda harus benar-benar menjaga tekanan darah anda biar stabil.
*. Gangguan sistim pencernakan.
Seperti maag misalnya.
*. dokter anda melarangnya.




Posted by Hertriadi
from various sources

... M a r i B e r b a g i ...: Melatih Anak Puasa,Perlukah?

... M a r i B e r b a g i ...: Melatih Anak Puasa,Perlukah?: "“Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan bagimu berpuasa, sebagaimana telah diwajibkan pada orang-orang sebelum kamu. Agar kamu bertak..."

Kamis, 12 Agustus 2010

Puasa


Puasa Untuk Anak

Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan bagimu berpuasa, sebagaimana telah diwajibkan pada orang-orang sebelum kamu. Agar kamu bertakwa” (Al Baqarah:183).

Pendidikan agama sebaiknya diberikan sejak dini kepada anak,untuk menanamkan keimanan kepada anak sebagai bekal kehidupannya ketika dewasa nantinya.
keimanan sebagai bentuk kecerdasan spiritual sangatlah penting untuk membangun hidup yang lebih berkualitas.

Dan puasa dibulan ramadhan ini kiranya bisa menjadi wahana anak untuk memupuk keimanannya,untuk itu orang tua harus megajarkan dan melatih anak-anaknya untuk berpuasa.
tapi tentunya harus disesuaikan dengan kemampuan dan kemauan anak,sehingga puasa bukan merupakan "siksaan" bagi anak.
untuk itu peran orang tua sangat besar dan menentukan,orang tua tidak cukup membekali dirinya dengan pengalaman saja tetapi harus juga mengetahui tahap perkembangan keagamaan pada anak.

tapi sebenarnya apa sih manfaat puasa pada anak-anak?.

puasa memberikan manfaat bagi kesehatan fisik dan psikis.

bagi fisik diantaranya:
*).puasa memberikan kesehatan secara menyeluruh ( holistik).

*).Puasa membantu tubuh membuang sel-sel yang telah rusak / mati dan membantu proses pembuangan racun dalam tubuh.

*).produksi tubuh akan asam lambung dan enzim pun akan menjadi normal dan teratur.

Bagi psikis :
*).anak menjadi terbiasa untuk taat terhadap ajaran agamanya.

*).Anak menjadi lebih kreatif.
dengan berpuasa anak akan menemukan cara-cara atau tindakan untuk mengurangi kecemasan mereka terhadap keinginan untuk makan dan minum.

*).Anak menjadi lebih matang emosinya.
Puasa melatih anak mengendalikan diri dari dorongan untuk memuaskan keinginannya. seperti kita tau bahwa anak cenderung ingin serba ada dan segera.

*). Anak menjadi tidak mudah tersinggung.
Dengan terbiasa menahan diri menjadikan anak tidak mudah marah dan tersinggung.

*).Anak menjadi lebih peka perasaannya.
dengan merasakan haus dan lapar,anak menjadi lebih memahami dan empati terhadap orang-orang sekitarnya yang kurang beruntung untuk bisa makan 3 kali sehari.

*).dan masih banyak lagi.




Posted by : doni
from various sources

Senin, 09 Agustus 2010

Masa Menyusui


Di era yang serba cepat dan instan ini terkadang banyak hal yang terabaikan,tak terkecuali keluarga dan anak-anak.tuntutan karir,kesibukan,menjaga penampilan dan segudang alasan menjadikan tanda tanya bagi para ibu : '' mengapa harus menyusui dua tahun? ",bukankah banyak tersedia susu formula dan makanan/minuman pengganti?, sehingga kita tidak perlu "repot" menyusui?.

Seperti yang kita tau,agama(Islam) menganjurkan :
"Para ibu hendaklah menyusukan anak-anaknya selama kurun waktu dua tahun penuh,yaitu bagi yang ingin menyempurnakan penyusuan.dan kewajiban suami adalah memberi makan dan pakaian kepada para ibu dengan cara yang ma'ruf (baik). seseorang tidak dibebani melainkan menurut kadar kesanggupannya. janganlah seorang ibu menderita kesusahan karena anaknya dan juga seorang ayah karena anaknya.dan warispun berkewajiban demikian(juga). apabila keduanya ingin menyapih(sebelum masa 2 tahun) dengan kerelaan keduanya dan dengan musyawarah,maka tidak ada dosa bagi keduanya. dan jika kamu ingin menyusukan anakmu dengan orang lain,maka tidak ada dosa bagimu apabila kamu memberikan upah menurut yang patut. Bertakwalah kepada Allah dan ketahuilah bahwa Alla maha melihat apa yang kamu kerjakan" ( Qur'an Surat 2:233)

Perintah Allah tersebut ternyata terbukti kebenaranya oleh ilmu pengetahuan modern.
semasa dalam kandungan,janin ditumbuhkan oleh darah ibunya,dan ketika telah lahir darah itu menjadi susu ibunya. dalam tulisannya, yang berjudul ”Manusia Makhluk Berakal yang Bermasyarakat” dalam bukunya Pengantar ke Filsafat Sains.Prof Dr Andi Hakim Nasution (1989: 10-11) mengatakan :

Masa sembilan bulan di dalam kandungan seorang ibu adalah proses usaha menjaga sebaik-baiknya perkembangan fisik, terutama perkembangan otak anak.
sewaktu janin berumur 13 minggu (3,1 bulan) semua sel otak telah terbentuk.
Jumlah ini terbentuk tergantung sekali pada keadaan gizi sang ibu.dan Sel-sel otak (neuron) itu satu sama lain masih belum lengkap bersambung-sambung.

Semua sel itu dapat bersambung lengkap, ketika bayi dilahirkan. Sekalipun sel-sel otak pada saat bayi lahir telah lengkap bersambung, tetapi pola saling hubungan itu masih tetap berlangsung sampai mencapai usia dua tahun.Pola saling hubungan sel-sel otak berkembang secara cepat dalam kurun waktu dua tahun.

Perkembangan otak selama dua tahun ini juga akan diiringi perkembangan kecerdasan yang sangat cepat. sehingga dapat dikatakan masa itu adalah masa emas pertumbuhan anak.

Jika perkembangan otak selama dua tahun berjalan normal, maka bayi seakan- akan(kata Andi Hakim) telah dilengkapi dengan otak yang tinggi mutunya.
Apakah yang harus dipersiapkan oleh orang tua, agar otak bayi dapat berkembang dengan normal, sehingga menghasilkan otak yang tinggi mutunya?

ASI adalah yang harus dikonsumsi anak selama dua tahun penuh. Nutrisi ASI masih mendapat rating tertinggi dari makanan maupun minuman yang tersedia. Betapa pun sang ibu kekurangan gizi, susunan gizi Air Susu Ibu selalu menyesuaikan terhadap keperluan bayi menurut usianya.

Hanya saja, menurut Jeliffe sebagaimana dikutip Andi Hakim (1989: 11), kuantitas ASI dapat dipengaruhi oleh makanan. Jika makanan ibu tidak tidak memadai, maka potensi kuantitas ASI bisa berkurang. Pada periode menyusui dua tahun ini juga bersamaan dengan tahap perkembangan psikologis bayi yang disebut Peaget dengan Periode Sensorimotor.
(http://www.waspada.co.id/index.php?option=com_content&view=article&id=90042:rahasia-dua-tahun-menyusui&catid=25:artikel&Itemid=44).

Bisakah ASI tergantikan susu formula?
jawabnya tentu saja tidak!
karena susu formula terbuat dari susu sapi dengan kualitas lebih rendah dari ASi dan ASI adalah makanan yang sesuai dan sempurna bagi bayi.
selain mudah dicerna,ASI juga melindungi bayi dari berbagai masalah dan penyakit seperti :
infeksi dada,sakit telinga,demam,muntah-muntah dan mengurangi resiko alergi.
selain itu,ASI dari waktu kewaktu kandungannya berubah sesuai dengan tahap pertumbuhan bayi,sehingga selalu cocok dengan kebutuhan bayi.

Meski kandungan total protein hanya 1.0 % dibanding susu sapi yang 3,5 % namun kandungan protein seketika yang sangat diperlukan tubuh bayi adalah lebih besar 70%,sedang susu sapi dibawah 20%.

Kandungan Zat lain :

*). Phenylalanine and tyrosine ASI lebih sedikit dibanding susu sapi
kelebihan zat ini berbahaya bagi neonatus.

*). Methionine lebih sedikit dibanding susu sapi.
neonatus tidak dapat mengubahnya menjadi sistin karena belum sempurnanya fungsi
enzim

*). Cystine Lebih banyak terdapat pada ASI dari susu sapi.
cystine sangat essensial untuk pertumbuhan.

*). Taurine 30 - 40 kali lebih banyak pada ASI daripada susu sapi.
Taurine adalah zat penting bagi perkembangan otak bayi.

*). Laktoalbumin dan laktoglobulin pada ASI lebih banyak dibanding susu sapi.
Zat ini penting untuk pembentukan antibodi bagi pertahanan tubuh dari penyakit.

*). Laktosa ASI lebih banyak.
Zat ini berperan penting bagi pertumbuhan bakteri baik,pertumbuhan sel otak,
menghilangkan infeksi saluran cerna,retensi kalium,fosfor dan magnesium.

*). Asam lemak tak jenuh ASi lebih banyak dan lebih mudah diserap tubuh bayi.

*). Mengandung Laktoferin, lysozime, IgA
Zat ini melindungi bayi dari infeksi gastroenteritis, radang saluran pernafasan dan
paru-paru, otitis media, dan diare.

*). Kadar Natrium ASI lebih banyak.
berfungsi melindungi neonatus dari hipernatremia dan dehidrasi.

*). ASI mengandung asam lemak esensial lebih banyak dari susu sapi.

*). Asam palmitat lebih banyak.
Garam empedu lebih banyak membuat absorpsi lebih baik.

*). Kandungan Kasein ASI lebih banyak, sehingga lebih mudah dicerna tubuh.

*).50-70% zat besi diserap dari ASI sedang susu sapi yang diserap hanya 10-30%.

*). ASI mengandung molekul yang mengikat seng dan asam pikolinik, membuat penyerapan
seng lebih baik dan lebih efisien.

*). Perbandingan kalsium dan fosfor pada ASI lebih sesuai untuk mineralisasi tulang bayi bila
dibandingkan dengan susu sapi.


Selain itu Menyusui juga sangat bermanfaat bagi ibu karena :

*). Menurunkan resiko kanker payudara.

*). Menurunkan resiko kanker rahim.

*). Mengurangi resiko patah tulang.

*). Mengurangi kelebihan berat badan yang terjadi sewaktu hamil.

*). ASI eklusif menunda pulihnya menstruasi,sehingga merupakan KB alami.

*). Mempererat jalinan kasih sayang antara ibu dan anak.





disarikan dari berbagai sumber.
posted by : hertriadi