Fakta Unik Mengenai Bayi

Beberapa Fakta Unik mengenai bayi:

*.Bayi baru lahir bisa menangis,tapi mereka tidak bisa menghasilkan air mata terdapat cairan yang berfungsi sebagai pelumas dan pembersih mata,namun kapan cairan ini tidak keluar karena mereka menangis.air mata mulai muncul waktu bayi berusia 3-12 minggu.

*.Setiap bayi lahir memiliki kulit kemerahan,tidak peduli apapun warna kulitnya kelak. hal ini disebabkan karena darah bayi baru lahir mengandung sejumlah besar sel darah merah.

*. Bayi bernafas Hampir 2 Kali lebih cepat dari orang dewasa.
orang dewasa biasa bernafas 15-20 kali permenit,sedang bayi bernafas 30 - 50 kali permenit.

*.Rata-rata bayi baru lahir memiliki perut yang lebih kecil dari kepalan tangannya. hal ini mungkin menjelaskan kenapa kadang-kadang bayi muntah,memberi asi/susu sedikit-sedikit secara berkala ( tiap 2 jam sekali ) lebih baik daripada banyak sekaligus.

*.Bayi tidur antara 15-20 jam perharinya. waktu tidur bayi akan berkurang seiring bertambahnya usia mereka semakin mendekati waktu tidur yang dibutuhkan orang dewasa.

*.Bayi umur satu minggu bisa mengenali ibunya dengan mencium baunya. perkembangan penciuman bayi pada masa-masa awal kehidupannya diluar tubuh ibunya berkembang sangat pesat.

*.Dalam 6 bulan berat tubuhnya bisa 2 kali lipat dari berat lahirnya.

*.Hingga bayi berusia enam bulan, bayi dapat bernafas dan menelan pada saat yang sama.

*.Ukuran mata bayi sama dengan ukuran pada waktu lahir, tetapi hidung dan telinganya tidak pernah berhenti berkembang.

*.Sekitar 1/4 berat tubuhnya adalah berat kepalanya.

*.Ketika bayi lahir,mereka memiliki 300 buah tulang,94 lebih banyak dari orang dewasa yang "hanya" memiliki 206 buah tulang.

*.Tengkorak kepala bayi tidak sepenuhnya menyatu. ini memungkinkan bayi terlahir lebih mudah.

*.Bayi bisa meninggal karena kurang sentuhan.
sentuhan merangsang hormon pertumbuhan dan meningkatkan respon bayi terhadap hormon ini. bayi prematur berat badannya bisa naik sampai 47% dengan pijatan dan sentuhan yang teratur.

*.menggoyang-goyang bayi dengan lembut merangsang otak kecilnya.
Otak kecil adalah bagian dari otak yang terlibat dengan hal-hal seperti pancaindera dan koordinasi.

Dan masih banyak fakta unik lainnya yang bisa anda temukan dari bayi anda.

Manfaat pemeriksaan USG

Manfaat USG

ultrasonografi atau USG pada kehamilan telah dikenal sejak tahun 1950 an.
dengan menggunakan gelombang berfrekuensi 3,5 sampai 7 megahertz,usg dipercaya aman bagi ibu dan janin dalam kandungan.
berbeda dengan anggapan kuno bahwa Usg "hanya" untuk mengetahui jenis kelamin dari calon bayi,saat ini Usg sudah menjadi suatu kewajiban bagi ibu hamil yang memperhatikan kesehatan dirinya dan janin yang dikandungnya.

beberapa manfaat Usg :

*.Sebagai sarana diagnosa dan konfirmasi awal kehamilan.

*. Menduga usia kehamilan dengan mencocokkan ukuran bayi.

Ukuran janin mencerminkan usia gestasi janin.

*. Menentukan kondisi kesejahteraan bayi sehingga bisa diketahui bila ada kelainan atau cacat bawaan.

*. Menentukan penyebab perdarahan atau bercak darah dini pada kehamilan muda, misalnya kehamilan ektopik.

*. Mengetahui letak janin,untuk mengetahui bila terjadi kehamilan diluar rahim.

*. Mengetahui kondisi janin jika tidak ada denyut jantung atau pergerakan janin.mengamati aktivitasnya, gerak nafas, jumlah cairan amnion, dsb.

*.Usg juga bisa mendiagnosa terjadinya kehamilan kembar.

*. Mendeteksi berbagai hal yang dapat mengganggu kehamilan, misalnya adanya kista, mioma, dsb.

*. Untuk menilai jumlah air ketuban dalam ukuran normal atau tidak.

*.Mengetahui kondisi plasenta, karena rusaknya plasenta akan menyebabkan terhambatnya perkembangan janin.


*. Menentukan posisi janin normal/tidak(sungsang/melintang) atau terlilit tali pusar sebelum persalinan.

*.mengetahui jenis kelamin bayi.

*.dll

dari beberapa manfaat tadi USG membantu kita untuk mencegah dan mengatasi sejak dini hal-hal yang tidak dikehendaki yang mungkin terjadi.untuk itu anda seyogyanya melakukan USg dua kali selama 1 masa kehamilan,yaitu pada kehamilan trisemester 1 dan 2.

Semoga bermanfaat.

Manfaat pemeriksaan USg
Posted by : Hertriadi Doni

Hamil

Hamil yang sehat

ketika anda hamil,ada banyak hal yang sebaiknya anda lakukan,diantaranya sebagai berikut:

- Periksakan kehamilan anda secara teratur.
hal ini bertujuan untuk menghindari masalah dan komplikasi selama kehamilan dan untuk pananganan lebih dini bila ditemui hal-hal yang tidak diharapkan.untuk itu periksa secara teratur ke bidan atau dokter sangat dianjurkan.

- lakukan imunisasi campak.
campak,bila menyerang ibu hamil bisa berakibat keguguran dan cacat pada janin,untuk itu cara terbaik menghindarinya adalah pemberian imunisasi campak sebelum kehamilan.

- minum vitamin.
anda dan janin anda perlu banyak vitamin selama proses kehamilan,pemberian vitamin akan menjamin kecukupan kebutuhan tubuh anda dan juga bisa menghindari resiko terkena diabetes.

- Konsumsi banyak protein.
AKG (angka kecukupan gizi) protein bagi wanita hamil berkisar 75-100 gram perhari.protein ini sangat berguna bagi perkembangan otak janin dan mencegah preeklamsia.

- makan cukup lemak.
lemak dan kolesterol dibutuhkan untuk membatu penyerapan vitamin A,D,E dan K,juga untuk perkembangan otak janin.

- Sebaiknya anda berlatih kegel.
otot yang lemah dapat menyebabkan rasa sakit sewaktu persalinan dan bayi prematur fleksi kepala juga proses melahirkan yang juga dapat melemahkan otot kewanitaan tersebut bisa menyebabkan rasa tidak nyaman sesudah melahirkan.
senam kegel adalh solusi yang jitu.

- Hindari berbuat dan berfikir negatif.
banyak artikel di internet yang membahas efek tidak menguntungkan dari pikiran dan perbuatan negatif dan manfaatnya menghindari stress sewaktu hamil.

- Periksa sejarah genetika keluarga anda. banyak penyakit yang menurun secara genetika,untuk itu anda harus waspada bila ada riwayat penyakit jantung,diabetes,tekanan darah tinggi,epilepsi dan lainnya dalam keluarga anda.
biarkan dokter anda mengetahuinya,sehingga bisa mengambil tindakan yang sesuai.

dan banyak hal lainnya yang bisa anda baca dari media lain.


semoga bermanfaat.

Hamil

Hal Yang Dihindari Saat Hamil

Selama kehamilan ada banyak hal yang harus anda perhatikan,apa-apa yang sebaiknya anda lakukan dan apa-apa yang tidak boleh dilakukan selama hamil,semua itu demi kesehatan anda dan kesehatan calon bayi anda.

Sebagian diantaranya yang harus anda hindari:
*. Asap rokok.
zat yang dikandung dalam asap rokok dapat mengakibatkan keguguran,berat bayi yang rendah dan gangguan lain sebagai akibat kurangnya oksigen bagi bayi di dalam kandungan.

*.Alkohol.
Meski di sekitar kita jarang kita temui wanita peminum alkohol,namun ada baiknya anda tahu bahwa alkohol memiliki berbagai efek negatif pada bayi Anda.dari tingkat rendah sampai dengan cacat lahir dan keterbelakangan mental ,tergantung umur janin saat terkontaminasi dan dosisnya.

*. Obat-obatan.
Tanpa resep dokter anda harus menghindari semua obat-obatan,karena sekecil apapun pasti ada efek samping yang tidak menguntungkan,terutama selama 8 minggu pertama kehamilan karena saat itu jantung, paru-paru, dan otak janin sedang dibentuk.

*. Kafein.
Minum kopi tidak dianjurkan untuk wanita hamil,karena salah satunya dikaitkan dengan diabetes pada anak dikemudian hari.

*. Suplemen vitamin A.
vitamin A memang sangat baik bagi kesehatan mata,tetapi suplemen yang banyak mengandung vitamin A meningkatkan resiko bayi lahir cacat dan resiko lainnya,terutama pada tri semester pertama kehamilan.

*.Makanan instan.
banyak zat yang "kurang baik'' bagi tubuh terdapat dalam makanan instan,meskipun dikatakan sedikit dan sesuai standart kesehatan namun bila terakumulasi sekian lama akan berpengaruh buruk bagi anda dan terutama bagi janin anda.

*.Hindari Sauna dan mandi air panas.
bak mandi air panas dan air panas memiliki kecenderungan meningkatkan suhu tubuh anda yang bisa berpotensi bahaya bagi janin anda.

*.Hindari menghirup racun disekitar anda.
kadangkala banyak bahan-bahan beracun yang tidak kita sadari di sekitar kita,seperti insektisida( mis.bat nyamuk semprot),peptisida,herbisida,thiner,cat,cairan pembersih keramik dan lain-lain.
Sementara terdapat juga banyak hal yang sebaiknya anda lakukan selama kehamilan.

semoga bermanfaat.

Lupus, penyakit yang mengancam para wanita

Lupus,Penyakit Misterius Pada Wanita

Penyakit lupus atau dalam istilah kedokterannya disebut lupus eritematosus sistemik adalah penyakit yang muncul karena sistem kekebalan tubuh yang berlebihan sehingga imuno/kekebalan tubuh yang seharusnya melindungi tubuh dari serangan penyakit justru berbalik menyerang organ tubuh yang sehat.

Penyakit lupus diduga disebabkan dari radiasi sinar ultra violet,virus,faktor genetika dan pengaruh dari obat-obatan tertentu.namun sampai saat ini belum ada rilis resmi dari dinas kesehatan tentang penyebab penyakit ini.

lupus mempunyai gejala antara lain:
- rasa lelah yang berlebihan
- timbul bercak-bercak merah di beberapa bagian tubuh
- rasa nyeri di persendian
- dan rasa sakit pada organ tubuh

karena adanya pengaruh hormonal,lupus lebih sering menyerang wanita usia produktif ( umur 15 - 40 tahun ) dan berkisar antara 6 sampai 10 kali lipat dibandingkan pria.

untuk pengobatan Lupus telah ditemukan obat yang diberi nama Lymphostat-B yang cara kerjanya menghambat protein yang bertugas menstimulasi limfosit B sehingga limfosit B yang seharusnya berkembang menjadi sel plasma yang memproduksi kekebalan tubuh menjadi terhambat dalam melakukan kerjanya hingga diharapkan antibodi/sistim kekebalan tubuh menjadi normal.

pencegahan untuk penyakit lupus belum ditemukan,namun disarankan penderita penyakit ini mengurangi aktifitas diluar rumah untuk menghindari paparan sinar matahari langsung dan banyak-banyak istirahat serta menata pola hidup juga menghindari stress.
Semoga bermanfaat.

lupus, penyakit yang mengancam para wanita.
posted by : Hertriadi Doni

Kurang Gizi

Gemuk, Tapi Kurang gizi

Punya anak gemuk dan montok sungguh menyenangkan,bukan saja bagi orangtuanya tapi siapa saja yang memandangnya pun akan turut senang hatinya,dan barangkali mereka berangan-angan memiliki juga anak 'semontok' buah hati kita.orangpun mengira anak kita 'sangat kecukupan' gizinya,namun taukah anda anak gemuk juga bisa kurang gizi?.


Sebenarnya memiliki anak gemuk adalah sah-sah saja dalam artian tidak bermasalah dengan kesehatan,kecuali bila tubuh anak anda 20% lebih berat dari pada berat badan normal maka sudah dikategorikan obesitas/kelebihan berat badan yang memiliki banyak risiko dimasa mendatang dan besar kemungkinan sudah terasa dari sekarang.


Kembali ke topik anak gemuk juga bisa kurang gizi,ini bisa terjadi karena beberapa hal misalnya anak terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung lemak dan karbohidrat tetapi miskin akan vitamin,protein dan mineral,ini bisa terjadi pada anak yang terlalu banyak jajan atau bisa jadi karena faktor eksternal seperti:

- anak menderita penyakit celiac yang mengakibatkan gangguan pada ususnya

- anak-anak dengan fibrotis kristik kurang bisa menyerap nutrisi yang masuk ke tubuh karena kelenjar pankreasnya terhambat untuk menghasilkan enzim pencernaan.

- anak-anak yang tubuhnya tidak toleran terhadap laktosa mengalami kesulitan mencerna susu dan produk lainnya yang terbuat dari olahan susu.


Untuk itu kita sebagai orang tua harus sedari dini menanamkaan pola makan dan pola hidup sehat kepada anak-anak kita sehingga mereka akan terbiasa nantinya dan akan tercipta generasi-generasi yang lebih baik dimasa mendatang,but.. jangan lupa bahwasannya teladan adalah guru yang terbaik,so.. mulailah dari sekarang untuk mengatur pola makan dan hidup kita..
Ingat..!
Jangan pernah ditunda...




Posted By : Hertriadi
Excerpted from various sources.

Gizi

Akibat Kekurangan Gizi Pada Anak Dan balita

Kekurangan gizi biasa diderita balita,namun banyak juga orang tua yang mengalaminya.tapi pembahasan kali ini saya fokuskan pada akibat dari kekurangan gizi yang diderita anak-anak dan balita.

Seperti telah diketahui,malnutrition atau kekurangan gizi mempunyai banyak akibat yang merugikan,diantaranya:
*. Anak/balita yang kekurangan gizi cenderung menjadi sakit,dan dalam kondisi yang gawat bisa menyebabkan kematian.( data FAO:setiap 6 detik satu anak didunia meninggal akibat gizi buruk dan sebab yang terkait dengannya).
*. Pertumbuhan tinggi dan berat badan tidak normal.
*. Kekurangan vitamin A dari kekurangan gizi bisa menyebabkan kebutaan.
*. Anak menjadi kurang aktif dan sulit berkonsentrasi yang bila berkelanjutan menyebabkan keterbelakangan mental( sebagian besar ini disebabkan kekurangan zat besi dan yodium).
*. maturasi(pengapuran) tulang yang terlambat menyebabkan tulang rapuh dan bisa menyebabkan kelainan bentuk.
*. anak lebih mudah menderita sakit atau bahkan juga kematian dari infeksi seperti diare atau campak.
*. rentan terhadap serangan penyakit karena lemahnya fungsi kekebalan tubuh.
dan masih banyak dampak-dampak lainnya.

Untuk itulah kita sebagai orang tua harus jeli,sigap dan siap dalam mengamati perkembangan anak,karena anak gemukpun bisa jadi kekurangan gizi...






Posted by : Hertriadi
taken from :
Nemours Center for Children's Health Media
FAO journal
image from primaironline.com
and from various sources

malnutrition/kekurangan gizi

Malnutrition atau malnutrisi / kekurangan gizi pada balita adalah suatu mimpi bagi seorang ibu,karena akibat dari kekurangan gizi yang berkelanjutan adalah sangat komplek,mulai dari pertumbuhan yang tidak normal sampai mengalami cacat secara fisik,dari rendahnya daya konsentrasi sampai keterbelakangan mental juga dari rentannya daya tahan tubuh terhadap penyakit sampai resiko kematian.

malnutrition ringan hampir tidak kentara gejalanya,mungkin bisa dilihat dari body mass index(BMI)yaitu mengukur berat badan dibandingkan usia dan tinggi tubuh,malnutrition ringan berkisar antara 60-80% dari berat normal,tapi jangan salah anak gemuk juga bisa kurang gizi.ciri dari malnutrition diantaranya:
*. berat badan dibawah ukuran normal,mungkin berat badan tidak mengalami kenaikan atau bahkan menurun.
*. maturasi(pengapuran) tulang terlambat
*. ukuran lengan bagian atas menurun
*. berat tubuh dibawah ideal dan cenderung menurun
*. dan banyak gejala lain.

penyebab umum malnutrisi adalah kurangnya asupan makanan yang mengandung energi,protein,vitamin dan mineral dibandingkan dengan kebutuhan tubuh akan zat-zat tersebut. yang dalam jangka panjang sangat merugikan pertumbuhan dan perkembangan buah hati kita.

Untuk pengobatan malnutrisi disesuaikan dengan tingkatnya:ringan,sedang atau berat/komplek ,untuk itu bila anda merasa anak atau balita anda mengalaminya dianjurkan untuk membawanya kedokter anda/ke puskesmas terdekat untuk segera dicari penyebabnya dan penanganan terbaiknya.


thank you, may be useful.

penyakit jantung

Wanita lebih beresiko terkena penyakit jantung

Apa yang terbayang dibenak anda bila anda divonis sebagai penderita penyakit jantung?.,terus apa yang akan anda lakukan?,dan bagaimana anda menjalani hari-hari anda selanjutnya?.

Jantung adalah organ tubuh yang sangat vital,dimana fungsi utamanya adalah memompa darah keseluruh tubuh,sehingga darah yang kaya akan oksigen dan nutrisi yang sangat diperlukan tubuh bisa terhantar dengan baik keseluruh jaringan tubuh.untuk itu jantung perlu relax dan kontraksi sebanyak 100.000 kali setiap harinya tanpa pernah istirahat sepanjang hidup anda.

Pada wanita gejala serangan jantung yang dialami mungkin berbeda dari laki-laki,sehingga banyak wanita yang mengalami serangan jantung tak menyadarinya.perempuan cenderung merasakan sensasi terbakar diatas perut dan mungkin mengalami sakit kepala ringan,sakit perut dan berkeringat,mereka mungkin tidak merasakan nyeri dibagian kiri atas dada seperti yang dirasakan pada penderita laki-laki,sehingga banyak wanita yang mengabaikannya.

Serangan jantung umumnya lebih parah pada wanita dibanding pria,pada tahun pertama setelah serangan wanita mengalami resiko kematian 50% lebih banyak dari laki-laki dan pada enam tahun pertama setelah serangan jantung,wanita 2 kali lipat beresiko terkena serangan yang kedua.penelitian di amerika mengemukakan fakta 40% kematian wanitanya disebabkan penyakit jantung,dan pada penelitian lain menunjukan bahwa setelah menopuase wanita mengalami peningkatan serangan jantung,ini berkaitan dengan penurunan hormon estrogen yang salah satu kegunaannya adalah menjaga kolesterol baik/low density lipoprotein (LDL)pada tubuh pada kondisi yang normal. LDL yang normal menjaga arteri dari penggumpalan.

Namun anda jangan khawatir dulu,di era modern saat ini banyak penemuan medis yang bisa dipakai untuk "menyembuhkan" penderita penyakit jantung,tapi saran saya mencegah jauh lebih baik dari mengobati,untuk itu terapkan pola hidup sehat dalam keseharian anda.




-material taken from various sources-

Obesitas Anak

Bila Anak Mengalami Obesitas

Anak anda gemuk dan montok???.
wow..pasti sangat menyenangkan!,dan pastinya banyak yang dibikin 'gemas'olehnya,oleh tingkahnya yang lucu dan...(silahkan anda teruskan imajinasi anda).
namun jangan lupa,anda perlu waspada bila anak anda kelebihan berat badan (anda bisa menghitungnya dengan body mass index).karena penyakit jantung dan banyak banyak pemyakit lain bisa mengancam keselamatan jiwanya dikemudian hari.

tubuh manusia terdiri dari air,lemak,proten,karbohidrat,vitamin dan mineral,kelebihan berat badan/obesitas berarti tubuh memiliki terlalu banyak lemak tubuh.untuk sebagian anak penyebabnya sederhana saja,mereka lebih banyak mengkomsumsi kalori daripada yang digunakan(dibakar)oleh tubuh dalam kegiatan sehari-harinya.penyebab lainnya adalah faktor keturunan,pola makan,penyakit dan beberapa faktor lain.

jika anda menemukan anak anda mengalami obesitas hal pertama yang harus anda lakukan adalah membawanya ke dokter untuk memastikan bahwa obesitas terjadi bukan karena masalah medis/penyakit.bila bukan karena penyakit anda bisa melakukan beberapa hal seperti:
- mengontrol porsi makanan dengan mengusahakan agar anak memakan lebih sedikit kalori.
- batasi ngemil dan perhatikan makanan ringan yg dimakannya.
- selidiki apa yang mereka makan disekolah.
- biasakan anak anda untuk makan bersama keluarga
- ajak anak anda berolah raga dan batasi waktu menonton televisi secara porposional.
- ajari perilaku hidup sehat dengan menjadikan anda tauladan bagi anak anda.
- belajarlah untuk berkata tidak,mencintai bukan berarti harus selalu menuruti setiap keinginannya.
dan masih banyak hal lain yang bisa anda lakukan untuk mencegah obesitas/kelebihan berat badan anak anda.namun yang terpenting lakukan semua itu penuh dengan kasih sayang dengan cara yang tidak terlalu ekstrim dan tumbuhkan kesadaran secara dini pola makan dan hidup sehat pada anak anda.
semoga bermanfaat.



Posted By : Hertriadi